Рецепт приготовления домашних конфет Рафаэлло с орешками кешью. Ингредиенты: сгущенное молоко, кокосовая стружка, сливочное масло, сахарная пудра, ванилин, орехи кешью. Приготовление: смешать кокосовую стружку с сливочным маслом, добавить сгущенку, перемешать и оставить в холодильнике на 1 час. Набрать ложкой кокосовую массу, добавить орешек, скатать шарик и панировать в кокосовой стружке. Подавать к столу или оставить в холодильнике.

В статье представлены 6 рецептов салатов из курицы с подробным описанием ингредиентов и приготовления. В списке рецептов есть салаты с помидорами, яйцами, сыром и гренками, а также теплый салат со стручковой фасолью. Каждый рецепт сопровождается пошаговой инструкцией и фотографиями готовых блюд.

Рецепт яблочного пирога 'Шарлатанка' с подробным описанием ингредиентов и приготовления. Включает в себя советы по вариации количества ингредиентов и времени выпекания. Подходит для любителей сладкого и яблочной выпечки.

В статье представлены топ-10 рецептов вкусных запеканок, включая картофельную запеканку с сосисками и сыром, простой рецепт картофельной запеканки и картофельную запеканку с курицей. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Приятного аппетита!

В данной статье представлен тренировочный план на 3 дня в неделю для достижения подтянутого тела. Включает в себя упражнения на пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьбу на месте с высоким поднятием колена и наклоны в сторону. Каждое упражнение выполняется по несколько подходов и различное количество раз в зависимости от дня тренировки.

В статье описаны 5 упражнений для тренировки ног и ягодиц: подъемы ног лежа, ягодичный мостик, отведение прямой ноги назад, плие-приседание со штангой и шагающие выпады. Для каждого упражнения приведены техника выполнения и рекомендуемое количество повторений.